Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2019
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 80,10g | Białk: 82,99g | Węglo: 153,08g.
Śniadanie: Isola Bio Riso Choquinoa, Tè (Infuso), Monviso Biscotto Salute con Fave di Cacao e Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alfano Cocco Grattugiato. Lunch: Acqua, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Prozis Whey 100 Proeffect Classic Strawberry, Prozis Instant Oats, Parmalat Latte Calcium Plus, Farina di Cocco Ch, Fage Yogurt Greco Total 0%. Obiad: Barilla Farina Integrale, Calvé Senape, Calvé Maionese, Pancetta, Insalata Mista Verde, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Cipolle, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Motta Coppa del Nonno. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|