Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2019
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 61,45g | Białk: 60,30g | Węglo: 244,91g.
Śniadanie: Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Selex Cacao Amaro, Alpro Latte di Cocco, Curtiriso Gallette di Riso . Lunch: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiore di Puglia Friselle Integrali. Obiad: Albicocche, Pane Comune, Del Monte Ceci Lessati, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Mandorle, Pesca Noce, Albicocche, Perugina Nero Fondente 70%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|