Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2019
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1889 kcal
|
Tłusz: 89,84g | Białk: 112,33g | Węglo: 161,72g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Янтарь Сыр Плавленный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе с Молоком, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Изюм (без Косточек), Каждый День Цветочный Мед, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Гречка Отварная, СОЛНЕЧНАЯ Окрошка, Ясные Зори Куриные Сердца, Конфеты из Молочного Шоколада, Печень Говяжья Жареная, Эко Хлеб Солнечный Хлеб. Obiad: Кальмар, Щука, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Слобода Майонез. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|