Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2019
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 67,17g | Białk: 46,85g | Węglo: 180,50g.
Śniadanie: Рахат Карамель Зайка, Овсяная Каша на Воде, Мёд, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Greenfield Чай Черный. Lunch: Черешня, Простоквашино Сметана 20%, Хлебодар Хлеб Урожайный, Greenfield Чай Черный, Борщ со Свининой. Obiad: Черешня, Хлебодар Хлеб Урожайный, Greenfield Чай Черный, Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой. Przekąski/Inne: Leibniz Minis Choco, Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Акконд Молочно-Шоколадный Десерт Суфаэль, Smart Семечки Джинн. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|