Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2019
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 61,69g | Białk: 97,99g | Węglo: 109,68g.
Śniadanie: Нектарин, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Грецкие Орехи, Творог 9%. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Простоквашино Сметана 15%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Obiad: Чечевица Вареная, Желудки Куриные, Куриная Печень, Вино Каберне Совиньон. Przekąski/Inne: Леовит Батончик-Мюсли, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|