Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 42,54g | Białk: 113,84g | Węglo: 169,76g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Obiad: Русский Дар Квас, Помидоры, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Przekąski/Inne: Дарлетто Печенье с Абрикосом, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|