Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2019
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2132 kcal
|
Tłusz: 49,82g | Białk: 123,09g | Węglo: 296,47g.
Śniadanie: Croissant alla Marmellata. Lunch: Zucchine, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Lattuga a Foglia Verde, Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, Evergreen Pasta Pura 100% Pistacchio di Bronte, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Vanilla Toffe, BPR Bio Gallette di Avena, Nutrend Hydro Whey Chocolate Flavour. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|