Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2019
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 62,05g | Białk: 113,05g | Węglo: 149,89g.
Śniadanie: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Черника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сливочный Соус с Шампиньонами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Red Bull Red Bull Sugar Free, Сыр Российский, Лук, Помидоры Черри, Редис, Шавуха. Obiad: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Пятерочка LA Chauviere, Pupo Фруктовое Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Говядина Сырокопченая. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арахис, Миндаль, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|