Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2019
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2096 kcal
|
Tłusz: 84,79g | Białk: 105,24g | Węglo: 237,28g.
Śniadanie: Ser Yogurt Bebible. Lunch: Ser Yogurt Descremado, Cofler Block (17g), Dulcor Mermelada de Durazno, CasanCrem CasanCrem Light, SanCor Queso Porsalut Light, Aceitunas Verdes, Mandarinas, Tomates, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Obiad: Palta Hass, Manzana. Przekąski/Inne: Alfajor de Maicena, Bagley Galletitas Surtidas, Dulcor Mermelada de Durazno, Felfort Cereal Fort Manzana y Almendras, Toblerone Chocolate, La Serenísima Leche Descremada. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi magdalena.yannello
|