|
Меня вводит в дичайшее смутение тот факт, что люди, которые пьют, курят и не занимаются спортом, выглядят лучше меня
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2520 kcal
|
Tłusz: 122,43g | Białk: 83,30g | Węglo: 271,54g.
Śniadanie: Сормовский Хлеб Сочень, Сыр Грювер, Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Арахисовая Паста Кремовая, Овсяные Хлопья #3, Варенье Малиновое. Lunch: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Gold, Сыр Грювер, Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Сормовский Хлеб Сочень, Приосколье Голень Куриная с Кожей, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Филевское Лакомка, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Пружаны Сыр Грювер, Белый Хлеб, Магнит Яблоко. Przekąski/Inne: Абрикос, Магнит Яблоко, Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|