Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2019
|
109 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 59 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 27,33g | Białk: 60,01g | Węglo: 160,55g.
Lunch: Cenouras, Nuggets de Frango com Baixo Teor de Gordura. Obiad: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Repolho, Nuggets de Frango com Baixo Teor de Gordura. Przekąski/Inne: Magitlec Pipoca Doce, Queijo Mozzarella, GUIN Arroz Japonês, Carne, Bel Tetabel, Suco de Abacaxi, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|