Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2019
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 54,15g | Białk: 101,10g | Węglo: 87,65g.
Śniadanie: Almendras, Nueces, Manzana, La Serenísima Queso Port Salut Light, Huevo Duro. Lunch: Knorr Sopa Quick Vegetales, Frijoles Rojos (Enlatados), La Campagnola Atún al Natural, Pepino (Pelado), Lechuga. Obiad: Ilolay Yogurt Descremado Batido, Granix Fibra Total, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Panqueques sin Relleno, La Serenísima Queso Port Salut Light. Przekąski/Inne: Huevo Duro, La Serenísima Leche Descremada, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Queso Port Salut Light, Café. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mujerrobusta
|