Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2019
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 48,67g | Białk: 118,45g | Węglo: 149,96g.
Śniadanie: Alesto Mandorle Californiane , Milbona Skyr Fragola, Ecor Corn Flakes, Sojasun Soya Drink Natural, Mirtilli, Milbona Fiocchi di Latte Light. Lunch: Ecor Concentrato di Dattero, Sojasun Soya Drink Natural, Philadelphia Philadelphia Active, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi, Aia Petto di Tacchino al Forno. Obiad: Gelato Morbido al Cioccolato Morbido, Prosecco, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Mazzancolle Tropicali. Przekąski/Inne: Madresole Semi di Chia, Alpro Latte di Cocco, Foodspring Shape Shake Cocos Crisp, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati , Chiquita Banana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|