Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 78,20g | Białk: 73,92g | Węglo: 167,68g.
Śniadanie: Леаус Сыр, Магнит Банан, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Омлет или Яичница. Obiad: Вареное Яйцо, Увелка Крупа Ячневая. Przekąski/Inne: Смешанные Орехи, Магнит Яблоко, Байкальский Варенец 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miss.Valentinka1983
|