Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2019
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 27,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 65,31g | Białk: 102,07g | Węglo: 152,50g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Барнаульский Пищевик Ветчина из Куриных Грудок, Помидоры, Вареное Яйцо, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Спартак Шоколад Молочный, Шампиньоны Гриль, Шампиньоны Гриль, Ячка с Индейкой. Obiad: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Przekąski/Inne: Яблоко Голден, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|