Мину сто 💯 грамм 😆 по ощущением все 10 кг))легкость
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 46,90g | Białk: 74,87g | Węglo: 124,19g.
Śniadanie: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная. Obiad: Яйцо. Przekąski/Inne: Калина Малина Крекер Пряный со Специями , Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|