Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2019
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1767 kcal
|
Tłusz: 73,42g | Białk: 124,04g | Węglo: 151,94g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Крафтовые Сыр Скаморца, Вологодское Льняное Масло, Жимолость, Valio Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Укроп, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлебцы Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Индейка Отварная, Живи Здорово Наринэ. Obiad: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Сима, Сима, Кабачок Гриль, Пятерочка Грейпфрут. Przekąski/Inne: Земляника, Valio Молоко 1,5%, Магнит Банан, Ашан Киви, Шпинат. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|