|
Нога 53
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 33,68g | Białk: 79,63g | Węglo: 124,23g.
Śniadanie: Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Healthy Food Запеканка Манная с Персиком, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Компас Здоровья Льняная Каша. Lunch: Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром, Bona Capona Томатный Суп с Кальмарами и Мидиями. Obiad: Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (без Кожуры), Fish House Креветки в Рассоле, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Doppel Herz Омега-3, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|