Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2019
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 49,67g | Białk: 115,79g | Węglo: 105,99g.
Śniadanie: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Melone, Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Finocchio Crudo, Uovo. Obiad: Regusto Farina di Pistacchio, Fesa di Tacchino, Esselunga Funghi Champignons Surgelati, Esselunga Equilibrio Orecchiette Integrali. Przekąski/Inne: Manuzzi Farina di Cocco, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Daily Life Oatmeal Instant, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|