Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2019
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2609 kcal
|
Tłusz: 37,64g | Białk: 163,01g | Węglo: 380,77g.
Śniadanie: Cioccolato Extra 85% Viaggiator Goloso MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Emcore Proteine Cioccolato MIO, Miele Acacia. Lunch: Insalata Foglia Verde Eurospin MIO, Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, Carote MIO, Gamberetti le Specialità di Beppe MIO, Bruschelle le Originali Maxi Morato MIO, Esselunga Noci Sgusciate, Pomodori Ciliegini MIO. Obiad: Broccoli Freshona Lidl MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Sale MIO, Patate MIO, Tagliata Bovino Adulto Scottona Carrefour MIO. Przekąski/Inne: Kellogg's Corn Flakes Originali, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|