Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2019
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 35,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 74,74g | Białk: 91,33g | Węglo: 179,47g.
Śniadanie: Окей Груша Конференс, Картошка Печеная, Русское Море Горбуша Запеченная. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Лента Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Творог 5%, Вологжанка Творог 5%, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. Obiad: Макфа Спагетти Отварные, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Домик в деревне Сметана 15%, Лента Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белый Город Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Голден Яблоко, Голден Яблоко, Красная Цена Маслины без Косточек. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|