Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2013
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 113,61g | Białk: 68,53g | Węglo: 46,54g.
Śniadanie: butter, egg, heavy whipping cream, brewed coffee, heavy whipping cream, brewed coffee. Lunch: vegetable beef soup. Obiad: Miscl - add 1 carb, thin mint, Italian Dressing, Baby greens, onion, green beans, applesauce, Wild rice, Pork chops. Przekąski/Inne: heavy whipping cream, brewed coffee, raspberries, sugar free jel, brown sugar, Whipping cream, Cream Cheese, pecans. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|