Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2013
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
703 kcal
|
Tłusz: 9,24g | Białk: 56,61g | Węglo: 105,56g.
Lunch: Total 0% Greek Yogurt, Blueberries, Raspberries. Obiad: Cabbage, Fish. Przekąski/Inne: Butter (Salted), Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Florida Pink and Red Grapefruit, Apples. więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
|
|