Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3679 kcal
|
Tłusz: 77,06g | Białk: 288,17g | Węglo: 447,81g.
Śniadanie: Плов с Грибами, Салат из Капусты и Огурца, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Салат из Морской Капусты, Беллакт Продукт Творожный для Запекания. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Индейка Отварная, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Клубника, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Окей Груша Конференс, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|