Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2019
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
885 kcal
|
Tłusz: 63,37g | Białk: 62,51g | Węglo: 16,09g.
Śniadanie: Kraft Queso Philadelphia . Lunch: Jumbo Huevos Blancos Extra Grande, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Quillayes Queso Rallados Seleccion Gruyere & Mozzarella, Kerrygold Mantequilla con Sal, Espinacas, Kraft Queso Philadelphia, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Obiad: Lider Almendras Saladas, Kraft Queso Philadelphia , Toledo Jamon Serrano. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|