Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2019
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 39,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
676 kcal
|
Tłusz: 40,34g | Białk: 53,73g | Węglo: 23,40g.
Śniadanie: Black Forest Deli Ham, Young Green Onions (Tops Only) , Roma Tomatoes, Egg, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Sliced Mushrooms. Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Ranch Veggie Dip, Celery Sticks, Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Obiad: Winn-Dixie Zucchini, Pork Chop. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|