Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2019
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 60,46g | Białk: 86,03g | Węglo: 140,20g.
Śniadanie: Останкино Карбонад Юбилейный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Плавыч Плавленый Продукт с Сыром, Плавыч Плавленый Продукт с Сыром, Майонез, Курица (Жареная в Панировке), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Сыродел Сыр Рассольный Сибирский, Хлеб 1 Сорт Продсиб, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Фисташки, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Жигулевское Пиво Светлое, Коркунов Конфета. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina000000
|