Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2019
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
909 kcal
|
Tłusz: 43,35g | Białk: 40,95g | Węglo: 69,76g.
Śniadanie: Scallops, Sidomuncul Kunyit Asam. Lunch: Vegetable Oil, 1 Sdm Nasi Putih, Yardlong Bean , Tempeh (Cooked). Obiad: Peanut Sauce, Sprouts, Cooked Spinach (from Fresh). Przekąski/Inne: Orange. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arista_adji
|