Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2019
|
109,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 26,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2187 kcal
|
Tłusz: 123,38g | Białk: 168,55g | Węglo: 142,20g.
Śniadanie: Гуляш Говяжий "ГОСТ", Щи Мамкины "ГОСТ", Черешня, Молоко (Цельное Молоко), Чеснок, Яйцо "ГОСТ", Щи Мамкины "ГОСТ", Подсолнечное Масло, Котлеты "Мамкины", Альпенгурт Сливки Порционные. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Магнит Слива, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карась "Бр+МЗР", Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Северная Гавань Икра Мойвы с Копченым Лососем. Obiad: Мирролла Рыбий Жир. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mishka-Teddy
|