Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2019
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2260 kcal
|
Tłusz: 107,12g | Białk: 88,69g | Węglo: 235,03g.
Śniadanie: Варенье, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Черешня, Обережье Творог 5%, Кофе. Lunch: Куриные Наггетсы, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Пятерочка Улитка Косичка Курица/Рис/Овощи , Сыр Российский. Obiad: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури , 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Куриные Грудки (Запеченые), Щедрые Хлебцы Гречневые, Черешня, Груша, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле . Przekąski/Inne: Чудо Коктейль Молочный Стерилизованный с Шоколадом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|