Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2019
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 37 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 55,44g | Białk: 100,05g | Węglo: 128,04g.
Śniadanie: Цикорий с Молоком, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Своя Компания Ризотто из Булгура с Грибами. Obiad: Огурец (с Кожурой), Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Przekąski/Inne: Яйцо, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Му-Му Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|