Dziennik ylebel, 30 cze 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2019
47,6 kg Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 czerwca 2019:
1130 kcal Tłusz: 17,00g | Białk: 88,31g | Węglo: 145,06g.   Śniadanie: BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Melone, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Funghi di Treviso I Trifolati, Marimucci Semola Rimacinata di Grano Duro, Mutti Sugo Semplice con Verdure Grigliate, BPR Fiocco d'avena Baby al Bacon, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Przekąski/Inne: Pesca Noce, Fage Yogurt Greco Total 0%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali. więcej...
2443 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ylebel


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.