Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2019
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2227 kcal
|
Tłusz: 130,40g | Białk: 85,26g | Węglo: 183,49g.
Śniadanie: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Абрикосы, Черешня, Глобус Сельдь под Шубой, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Суп с Фрикадельками. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Красная Шапочка, Зефир. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|