Dziennik alohaerba92, 30 cze 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2019
69 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 czerwca 2019:
2778 kcal Tłusz: 44,36g | Białk: 160,96g | Węglo: 406,95g.   Śniadanie:  Miele d'acacia il Viaggiator Goloso MIO,  Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Biscotti Petit Pavesi MIO, Banana MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Farina di Avena Ciocco Cocco MIO. Lunch:  Ciabatta Lidl MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO,  Black Angus USA le Bontà Dello Zio MIO,  Razza Chianina MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Obiad:  Patate al Rosmarino Harvest Lidl MIO, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO. Przekąski/Inne: Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. więcej...
504 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alohaerba92


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.