Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2019
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 63,74g | Białk: 84,71g | Węglo: 61,15g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные, Редис, Запеченная или Жаренная Рыба, Творог 5%. Lunch: Я Морс Ягодный , Останкино Шашлык из Свинины, Магнит Салат Овощной . Obiad: Кетчуп, Картошка Вареная, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Przekąski/Inne: Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка, Чай. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aлександра5609
|