Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2019
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1935 kcal
|
Tłusz: 69,80g | Białk: 82,07g | Węglo: 154,96g.
Śniadanie: Clover Clover Spread, Warburtons Brown Toastie Pocket, Iceland Cumberland Sausage, Greggs Breakfast Bacon Roll. Lunch: Snack a Jacks Salt & Vinegar. Obiad: Pinot Gris (Grigio) Wine , Tesco Soft Wholemeal Rolls, Tesco Quarter Pound Beef Burger. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Steelydan72
|