Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2019
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 50,89g | Białk: 93,02g | Węglo: 128,87g.
Śniadanie: Мёд, Молоко (Цельное Молоко), SPAR Каша Гречневая Отварная, Черемушки Хлеб Полюшко, Castello Сыр Камамбер, Майонез, Икра Красная, Вареное Яйцо. Lunch: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Молоко (Цельное Молоко). Obiad: Вино Пино Гри (Grigio), Вино Пино Гри (Grigio), Свекла Вареная, Оливковое Масло, Лук, Фрегат Тунец Натуральный. Przekąski/Inne: Черешня. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|