Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2019
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 43,57g | Białk: 58,90g | Węglo: 118,32g.
Śniadanie: Миндаль, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ветчина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Физалис, Сладкий Красный Перец, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Obiad: Прайм Стар Стеклянная Лапша "Фунчоза" с Курицей и Овощами. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|