Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2019
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 50,20g | Białk: 58,45g | Węglo: 193,96g.
Śniadanie: Арбуз, Черешня, Домик в деревне Молоко 1,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Lunch: Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью. Obiad: Черешня. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|