Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2019
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 47,01g | Białk: 59,45g | Węglo: 94,20g.
Lunch: Steak Haché 5%, Oeuf sur le Plat, Nectarines, Banane. Obiad: Pepsi Pepsi Max (Canette), Delpeyrat Magret de Canard du Sud Ouest, Oeuf Dur, Pain Grillé à l'Ail, Merguez, Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau, Cuites au Four), Pastèque. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|