Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2019
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3768 kcal
|
Tłusz: 137,79g | Białk: 133,97g | Węglo: 500,93g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Плов с Грибами, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Окей Пончик. Lunch: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Плов с Грибами, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Obiad: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Мистраль Гречка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Плов с Грибами. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Twix Мороженое Батончик, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Земляника. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|