Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2019
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 67,84g | Białk: 123,57g | Węglo: 120,64g.
Śniadanie: Жменька Рисовые Хлебцы, Ферма Молоко 1,5%, Таврия В Овсяные Хлопья, Manteca Арахисовая Паста Классическая, Optium Nutrition Протеин. Lunch: Manteca Арахисовая Паста Классическая, Комо Сыр Фамилия 30%, Дуос Лаваш Армянский, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Сквирянка Крупа Гречана Непропарена. Obiad: Яйцо Куриное Варёное Яйцо Куриное, Manteca Арахисовая Паста Классическая, Жменька Рисовые Хлебцы, Словяночка Сметана 15%, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Своя Линия Творог 5%. Przekąski/Inne: Хит Продукт Грецкий Орех. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|