Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2019
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 34,14g | Białk: 128,45g | Węglo: 170,53g.
Śniadanie: Ovo, BellaVita Pão de Forma Integral. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Obiad: Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado , Cupcake de Chocolate, Doce de Leite. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elbertregis
|