Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 38,28g | Białk: 66,16g | Węglo: 143,18g.
Śniadanie: Магнит Банан, Творог 5%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка с Овощами. Obiad: ПРИНГЛС Чипсы Краб , Творог 5%, Сметана . Przekąski/Inne: Черешня, Персики, Нектарин. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|