Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2019
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47,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1838 kcal
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Tłusz: 54,80g | Białk: 99,76g | Węglo: 218,11g.
Śniadanie: Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Semi di Canapa Decorticati Biologici, Mela Renetta, Grano Saraceno Decorticato, Semi di Lino. Lunch: Lavazza Caffè, Masina Sfilacci di Carni Equine, Cucumber, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Bio Spaghetti, Vale Radicchio Rosso. Obiad: Zucchini , Star Dado Funghi Porcini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Vale Radicchio Rosso, Coop Gamberetti Boreali Sgusciati , Iberia Misto Per Risotto E Spaghetti, Molino Filippini Grano Saraceno Decorticato. Przekąski/Inne: Sojasun Soya Drink Natural, Ecor Pasta Integrale, Metro Frutti Di Bosco, Enerzona Cracker al Farro, Metro Frutti Di Bosco, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Metro Frutti Di Bosco, Enerzona Cracker al Farro. więcej...
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Zyskuje 1,4 kg na tydzień
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