Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2019
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 38,42g | Białk: 115,56g | Węglo: 229,12g.
Lunch: Pomodori Ciliegini, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Panini. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Lean Bagel, Uovo, Pomodori Ciliegini, Naturizia Mista Vivace, Eurospin Gallette di Farro, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Bioform Burrotella, Cuor di Natura Bricchetti, Foodspring Shape Shake Cocco, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Eurospin Gallette di Farro, Albicocche, Pesca Noce. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|