Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2019
|
114,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2425 kcal
|
Tłusz: 90,57g | Białk: 58,31g | Węglo: 365,58g.
Śniadanie: Melão Orange, Banana. Lunch: Rabada, Jandaia Suco de Caju, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Couve e Cenoura. Obiad: Banana, Ovo Mexido, Leite (Leite Integral), Tapioca com Manteiga, Açaí. więcej...
|
|
1461 kcal
|
Ćwiczenie:
Caminhada - 42 minut, Apple Health - 23 godziny i 18 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Allisson laceeda
|