Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2019
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 60,70g | Białk: 65,51g | Węglo: 248,68g.
Śniadanie: Madu. Obiad: Sate Ayam, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Ayam Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Yupi Tutti Frutti, Jetz Choco Fiesta, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Garuda Kacang Telur, Madu. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|