|
КД, отеком ноги и лицо
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 82,98g | Białk: 63,47g | Węglo: 20,85g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Кунгурский Сметана 20%, Кокосовая Стружка, Творожная запеканка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Obiad: Вареное Яйцо, Витаминный. więcej...
|
|
1675 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 15 minut, Gotowanie - 20 minut, Google Fit - 23 godziny i 25 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|