|
72,8
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 86,16g | Białk: 113,03g | Węglo: 80,69g.
Śniadanie: Морбье, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Большая Перемена Сыр Монтазио, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Монтерей Джек, Fit Parad Стевия. Lunch: ВкусВилл Смесь Мексиканская, Самбери Молоки Лососевые Жареные, Зеленый Чай, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец. Obiad: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Мёд. więcej...
|
|
1888 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lanushka-SK
|